Điều này đã khiến cho những căn bệnh hiểm nghèo xuất hiện ngày một nhiều. Bảo vệ môi trường là một điều thiết thực mà ngày nay chúng ta ai cũng cần phải hành động. Có rất nhiều cách để có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe; sống “xanh” hơn và từ đó sẽ khỏe mạnh hơn mà vẫn có thể bảo vệ môi trường. Một vài thay đổi nhỏ sau đây của polirami.com gọi ý sẽ đem lại nhiều lợi ích lớn hơn bạn nghĩ đấy!
Trồng và giữ gìn cây xanh quanh nhà để bảo vệ môi trường
Cây xanh hấp thụ khí carbon dioxide, ngăn xói mòn đất và cung cấp môi trường sinh thái cho mọi sinh vật sống. Ở mức độ quốc gia là chú trọng việc bảo vệ rừng, trồng cây phủ xanh đồi trọc.
Cây xanh điều hoà không khí, cung cấp môi trường sống. Ở phạm vi nhỏ là ý thức bảo vệ cây xanh nơi công cộng, trồng cây quanh nhà để lấy bóng mát, hoặc trồng các loại cây cảnh trong nhà hay rau sạch… như vậy sẽ giúp bạn có không khí trong lành và giải trí sau ngày làm việc căng thẳng.
Giữ gìn cây xanh bằng cách chọn những vật trang trí nội thất từ các chất liệu thân thiện với sinh thái như gỗ, tre chẳng hạn, nhưng đừng quá chạy theo mốt bởi những bộ tủ, bàn ghế bằng gỗ quý hiếm.
Sử dụng các chất liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên
Bạn có biết rằng thuốc bảo vệ thực vật và các loại hóa chất sử dụng trong vệ sinh hằng ngày đang làm chúng ta chết dần? Chúng là một trong những nguyên nhân gây ra các căn bệnh như Parkinson, ung thư và các bệnh liên quan đến não. Phân vi sinh, mỹ phẩm thiên nhiên, thuốc Đông y… đang là xu hướng ngày nay.
Rút các phích khỏi ổ cắm khi không sử dụng
Có lẽ bạn không biết rằng việc để cho các thiết bị điện gia dụng ở chế độ “chờ” trong thời gian dài đã làm tiêu tốn một lượng điện lớn, vì vậy hãy rút các chuôi cắm ra khỏi ổ hoặc tắt nguồn tất cả các thiết bị như máy sấy tóc, máy vi tính, tivi, thiết bị sạc điện thoại di động… khi không sử dụng.
Sử dụng năng lượng sạch như năng lượng từ gió, ánh nắng mặt trời
Hãy sử dụng các nguồn năng lượng có thể tái tạo bất cứ khi nào có thể; như năng lượng từ gió, ánh nắng mặt trời… Đây là các loại năng lượng sạch vì việc sản xuất và tiêu thụ. Chúng không làm phát sinh khí thải gây hiệu ứng nhà kính như nhiệt điện; và không ảnh hưởng môi trường sinh thái như thuỷ điện và năng lượng nguyên tử.
Tại sao bạn không mở tung cửa sổ ngôi nhà bạn bất cứ khi nào có thể để đón ánh sáng mặt trời thay vì sử dụng các loại đèn chiếu sáng, như vậy bạn sẽ tốt hơn cho đôi mắt, đồng thời tiết kiệm được túi tiền của mình.
Nguyên tắc 3R (reduce, reuse, and recycle)
Giảm sử dụng - tái sử dụng - sử dụng sản phẩm tái chế, hãy đối mặt với thực tế là chúng ta tiêu thụ nhiều hơn cái mà thiên nhiên có thể cung cấp cho chúng ta và mọi thứ đang dần cạn kiệt, kể cả nước! Vì vậy, trước hết hãy giảm thiểu nhu cầu tiêu dùng của bản thân, dùng các sản phẩm tái chế thay vì vứt đi!
Giảm thiểu hoặc tái sử dụng túi nilon để bảo vệ môi trường
Siêu thị dùng túi sử dụng nhiều lần để bảo vệ môi trường. Bạn hẳn cũng biết dù rất tiện dụng nhưng các túi nilon không thể bị phân hủy sinh học nên chúng có thể tồn tại trong môi trường đến hàng trăm năm và để sản xuất ra 100 triệu túi nhựa phải tiêu tốn 12 triệu thùng dầu hỏa (1 thùng tương đương với 158,9873 lít), vì vậy hãy sử dụng túi vải, giấy, các loại lá… để gói sản phẩm thay vì sử dụng loại túi này.
Hạn chế sử dụng xe hơi khi không cần thiết
Mỗi khi bạn đi một mình trên một chiếc xe hơi 7 chỗ, bạn đang cung cấp thêm cho môi trường 675g CO2 và nhiều loại khí thải khác có thể gây ra hiệu ứng nhà kính sau mỗi 1,6km đường đi. Hãy thay đổi thói quen lái xe, điều này sẽ bảo vệ môi trường tốt hơn.
Việc chọn lựa đi bộ hoặc đạp xe thay vì xe hơi mỗi khi khoảng cách cần di chuyển không quá xa còn có tác động tốt hơn đến sức khỏe của bạn. Chỉ cần bạn đạp xe ở vận tốc 2,6m/giây thì trong vòng 1 giờ có thể đốt cháy ít nhất là 240 calo. Đi bộ với tốc độ từ 0,8-1,3m/giây có thể giúp bạn đốt cháy ít nhất 300 calo mỗi tiếng.
Bảo vệ môi trường bằng việc tái sử dụng chai nhựa đúng cách
Những báo cáo gần đây về lượng hóa chất có trong các loại nước đóng chai. Khiến nhiều người trở nên quan tâm đến việc uống nước từ những chai nhựa dùng một lần. Đặc biệt là những bình sữa bằng nhựa cũng đang được sử dụng cho em bé. Chưa nói đến vấn đề sức khỏe; thường xuyên mua các loại nước đóng chai tương đương với việc bạn đang sử dụng nhựa sai cách; cũng như lãng phí tiền bạc của chính mình.
Bảo vệ môi trường bằng việc
Thay vào đó, bạn hãy mua các loại bình đựng nước bằng thép không rỉ. Sử dụng được nhiều lần và thân thiện với môi trường. Đối với các thức uống nóng, dùng bình thủy hoặc các loại bình đựng giữ nhiệt sẽ là một lựa chọn tuyệt vời. Để không làm gia tăng con số khổng lồ về số lượng ly cà phê; cũng như nắp đựng được vứt đi mỗi năm, như vậy có thể góp phần bảo vệ môi trường tốt hơn.
Ưu tiên sử dụng các sản vật được sản xuất tại địa phương
Ưu tiên sử dụng các sản vật được sản xuất tại địa phương, như vậy sẽ giảm được sự vận chuyển là một trong những nguyên nhân làm tiêu hao năng lượng và tăng lượng thải các loại khí độc hại. Thử nghĩ xem, cứ gì phải sử dụng các loại trái cây ướp lạnh từ cách xa hàng ngàn kilômet mang đến khi xung quanh ta tràn ngập các loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, bổ dưỡng.
Ứng dụng các tiến bộ của khoa học vào cuộc sống
Hãy dùng đèn huỳnh quang mặc dù chúng đắt hơn một chút. Nhưng bền hơn và tiết kiệm đến 75% điện năng so với bóng đèn bình thường. Nhưng phải lưu ý rằng trong chúng cũng chứa một lượng nhỏ thủy ngân. Tuy không đủ gây hại cho bạn; nhưng sẽ tích lũy vào môi trường nếu không được thu gom và xử lý tốt.
Luôn luôn nêu cao ý thức bảo vệ môi trường
Luôn luôn có ý thức bảo vệ môi trường. Các hoạt động vì môi trường xanh, giờ Trái Đất đều có tác dụng nâng cao nhận thức của mọi người. Nếu ngay từ nhỏ trẻ đã được dạy các bài học về lòng yêu thiên nhiên; và yêu quê hương thì trẻ sẽ có ý thức hơn với môi trường./.
