Giảo cổ lam còn có tên gọi là cây trường sinh, cỏ thần kỳ, người Trung Quốc gọi là Jiaogulan, cây sâm nam, người Nhật gọi là cỏ trường sinh. Tên khoa học: Gynostemma pentaphyllum, họ bầu bí. Người Trung Quốc, Nhật Bản và Hàn Quốc từ lâu xem cây này như thuốc trường sinh, bởi người ta thấy rằng một số nơi có truyền thống uống giảo cổ lam thì sống rất thọ.
Tại Việt Nam, cây giảo cổ lam mới được sử dụng từ một vài năm gần đây, sau công trình nghiên cứu của giáo sư Phạm Thanh Kỳ. Ở nước ta cây giảo cổ lam mới chỉ được người đồng bào dân tộc dùng để đun nước tắm điều trị mẩn ngứa.
Giảo Cổ Lam có tác dụng bình ổn huyết áp, hạ mỡ máu,giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa mạch máu, huyết khối, các biến chứng tim mạch, tiểu đường, chống ung thư, chống lão hóa, điều chỉnh rối loạn mỡ làm giảm béo mập, chống stress giúp ăn, ngủ, tiêu hóa tốt, tăng lực, tăng khả năng miễn dịch.
