chạy
Cùng chạy để lan tỏa ý nghĩa nhân văn, tinh thần gắn kết cộng đồng
Với tinh thần thể thao mạnh mẽ, ý nghĩa nhân văn, tinh thần gắn kết, giải Marathon Quốc tế Hà Nội Techcombank năm 2024 ghi dấu một mùa giải đầy ý nghĩa, lan tỏa thông điệp "Bước chạy vì một Việt Nam vượt trội", với mỗi bước chạy là một lời động viên, cổ vũ và là nguồn năng lượng tích cực đến cộng đồng.
Long An: Cháy lớn tại khu công nghiệp Hải Sơn
Đám cháy kéo dài hơn 5 giờ đồng hồ tại một công ty trong khu công nghiệp (KCN) Hải Sơn, xã Đức Hòa Hạ, huyện Đức Hòa, tỉnh Long An.
Hải Phòng: 22 doanh nghiệp tham gia Hội thao kỹ thuật chữa cháy tại Khu Công nghiệp Nam Cầu Kiền
Mới đây, tại Khu Công nghiệp Nam Cầu Kiền, Cụm cơ quan, doanh nghiệp an toàn phòng cháy, chữa cháy Nam Cầu Kiền đã tổ chức Hội thao kỹ thuật chữa cháy. Tham gia hội thao có hơn 200 vận động viên đến từ 22 doanh nghiệp đang hoạt động sản xuất, kinh doanh tại khu công nghiệp.
BIDV phát động giải chạy thiện nguyện online "Tết ấm cho người nghèo xuân Quý Mão 2023"
Mới đây, tại Hà Nội và hơn 20 tỉnh/thành phố trên toàn quốc, Ngân hàng BIDV đã tổ chức phát động Giải chạy thiện nguyện online “BIDVRUN - Tết ấm cho người nghèo Xuân Quý Mão 2023”.
Quảng Ninh tăng cường công tác phòng cháy, chữa cháy rừng
Mới đây, UBND tỉnh Quảng Ninh vừa ban hành văn bản về việc tăng cường công tác phòng cháy, chữa cháy rừng mùa hanh khô năm 2022-2023.
Con tàu chở xe Porsche và Bentley bốc cháy dữ dội giữa biển
Một con tàu chở hàng đầy ô tô hạng sang gồm Porsche và Bentley đang ở giữa Đại Tây Dương trong biển lửa.
11 Lời khuyên về vận động
Những tiêu chuẩn bề ngoài của vận động là: Số lượng các động tác trong một buổi tập; số lượng các buổi tập trong một tuần, một tháng; số thời gian thực hiện động tác hay buổi tập; tổng số trọng lượng vật nặng cần khắc phục hay tổng số cự li chạy, bơi… Tất cả đều vì sức khỏe của chính chúng ta.