cơ thể

Thời tiết mùa đông lạnh giá có thể làm khô phổi, mũi và môi của bạn. Các thiết bị sưởi ấm cũng có thể gây ra các hiện tượng tương tự. Để khắc phục tình trạng này, sử dụng máy tạo độ ẩm giúp tăng độ ẩm trong không khí sẽ rất hữu ích.

Cũng giống như máy móc, con người cần “sạc”, bằng cách dành 30 phút mỗi ngày để thư giãn và hoàn toàn nghỉ ngơi.