bình tĩnh
Trước cuộc sống phải bình tĩnh và luôn thường trực tư duy tích cực
Suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn có cuộc sống nhẹ nhàng, hạnh phúc và bình an hơn. Cùng một hoàn cảnh sống, mỗi người sẽ cảm nhận, phản ứng với cuộc sống theo cách riêng của mình và theo đó, hạnh phúc hay khổ đau được thiết lập.
Thanh thản giữa dòng đời
Để cuộc sống có chất lượng hơn, con người cần: biết làm chủ cảm xúc, tập nhìn thấy cái may trong cái rủi, sự tự do nội tâm. Mục tiêu lớn nhất của câu nói xuất phát từ quan điểm sống đẹp, sống có ích.
Tuân theo quy luật 3 + 7, vạn sự đều hanh thông
Ba phần hồ đồ khiến bản thân giảm được nhiều phiền não không đáng có trong cuộc sống. Bảy phần biết đủ khiến bản thân có nhiều niềm vui nho nhỏ, cảm nhận được nhiều hạnh phúc cũng như đủ bình tĩnh hơn khi đối diện với những thứ không như ý nguyện.