Vỏ bưởi, mặc dù thường bị coi là phần của trái cây không được khai thác triệt để, nhưng thực tế lại chứa nhiều giá trị bổ dưỡng và có nhiều công dụng thú vị mà nhiều người chưa biết đến. Vị đắng và tính bình của vỏ bưởi là nguồn cảm hứng cho nhiều món ăn ngon, thường được sử dụng để làm chè, nem, bóp gỏi và nhiều món ăn truyền thống khác. Ngoài việc sử dụng trong ẩm thực, vỏ bưởi còn có nhiều ứng dụng trong y học truyền thống, như trị táo thấp, giảm đờm, hoạt huyết, giảm đau, trị tràng phong, và tiêu phù thũng. Không chỉ thế, vỏ bưởi cũng chứa tinh dầu có tác dụng làm dịu tiêu hóa và giảm buồn nôn, đồng thời có lợi cho sức khỏe tóc, giúp tóc trở nên mạnh mẽ và óng ả. Dưới đây là những công dụng của vỏ bưởi mà không nên bỏ qua.
Bảo vệ da, ngừa lão hóa
Vỏ bưởi không chỉ là một nguồn tài nguyên cho ẩm thực và chăm sóc tóc, mà còn có lợi cho làn da. Được giàu vitamin A và C, vỏ bưởi có khả năng duy trì độ ẩm cho da, giúp ngăn ngừa tình trạng da mất nước, tăng cường đàn hồi da, và ngăn chặn tình trạng da khô, nứt nẻ, mụn trứng cá, viêm nhiễm, và ngứa ngáy. Đó là một giải pháp tự nhiên để duy trì làn da mềm mịn, khỏe đẹp. Vỏ bưởi không chỉ giúp làm dịu da và duy trì độ ẩm, mà còn có khả năng giảm nguy cơ xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang, mụn đầu đen, và các vấn đề da khác do tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Điều quan trọng hơn, lycopene có trong vỏ bưởi còn là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ da khỏi nguy cơ ung thư da do tác động của tia cực tím. Việc sử dụng vỏ bưởi có thể là một cách tự nhiên để bảo vệ và chăm sóc cho làn da khỏe đẹp hơn, đồng thời giảm bớt tác động của các vấn đề da thường gặp.
Dưỡng tóc tự nhiên
Sử dụng vỏ bưởi để chăm sóc tóc mang lại nhiều lợi ích. Vỏ bưởi chứa nhiều tinh dầu có khả năng dưỡng tóc tuyệt vời, giúp giảm tình trạng rụng tóc, đồng thời làm cho tóc trở nên óng mượt, mềm mại và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, việc gội đầu bằng nước có pha vỏ bưởi không chỉ giúp da đầu sạch sẽ mà còn kích thích sự phát triển của tóc, đồng thời còn có lợi cho hệ thần kinh vùng não.
Điều trị hôi miệng
Vitamin C và tinh dầu có trong vỏ bưởi là những thành phần có khả năng loại bỏ mùi hôi miệng. Bằng cách lấy vỏ bưởi đã phơi khô, đun cùng với một ít nước và vài hạt muối, có thể tạo ra một nước súc miệng tự nhiên giúp khử mùi hôi miệng nhanh chóng và hiệu quả.
Chữa ho
Ho và khan tiếng là những triệu chứng phổ biến có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm biến đổi thời tiết và tác động từ môi trường. Vỏ bưởi có tác dụng làm dịu và giúp điều trị ho khan hiệu quả. Có thể nấu nước từ vỏ bưởi tươi hoặc khô để uống hàng ngày, sẽ giúp cải thiện tình trạng ho khan trong thời gian bị bệnh.
Thanh lọc cơ thể
Vỏ bưởi còn được biết đến với khả năng giải độc và thanh lọc cơ thể. Nước từ vỏ bưởi là một phương pháp lành tính có thể sử dụng hàng ngày để giúp cơ thể loại bỏ độc tố và giúp cải thiện sức khỏe da từ bên trong.
Tăng sức đề kháng
Vỏ bưởi cung cấp một lượng lớn vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp củng cố hệ miễn dịch, ngăn ngừa viêm khớp và giảm căng thẳng. Nó cũng có thể giúp ngăn ngừa hen suyễn.
