sinh lý học
Không bỏ qua những lời khuyên của các chuyên gia
Tiến sĩ Erwin khuyên nên thực hành và duy trì sự hài hòa và cân bằng trong cuộc sống - giữa công việc và chơi, giữa nghỉ ngơi và hoạt động, đảm bảo sự cân bằng về cả thể chất, tâm trí và tinh thần.